Présentation :

Unique en Bretagne !
 
 
LA VIBRATION CYCLOÏDALE Les champions Olympiques, La NASA ont adopté cette méthode de remise en forme pour pouvoir mieux gérer leur condition physique et psychique pour être encore plus performant... Pourquoi pas vous! L'action cycloïdale est de forme elliptique et se propage en trois directions, la vibration cycloïdale produite par les SEULS moteurs NIAGARA -THÉRAPIE ,réalise un Massage tridimensionnel associant des mouvements horizontaux..., circulaires et verticaux. Cette vibration voisine des infra-sons, varie de 20 = 180 Hz en fréquences mais reste au dessous du seuil d'un millimètre d'amplitude ( 0,8 ), seuil au-dessus duquel une vibration ne peut prétendre à vocation thérapeutique. Par le caractère non agressif de ses vibrations, ce massage agit sur la contractilité des vaisseaux lymphatiques suivant le principe du DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL ( diminution puis vasodilatation du diamètre du vaisseau ). De là, l'intérêt du cyclo-massage dans la régénération des vaisseaux lymphatiques et de leur drainage alors même qu'un massage trés doux les détruit. Le principe actif du massage cycloïdal, basé sur des vibrations d'amplitude très basse et des fréquences de simulations variables respectant le seuil d'exitabilité , fait de NIAGARA -THÉRAPIE un outil de travail polyvalent unique en son genreL'aspect tonifiant et relaxant, suivant la fréquence utilisée, fait de ce massage une méthode de soins de première ligne dans la préparation des sportifs et de tous ceux qui désirent maximiser leur potentiel cérébral et physique .
 En outre ceci constitue une méthode de soins facile, douce, sûre et sans effets secondaires nuisibles... * Préparation et stimulation de l'organisme à l'effort * Aide à la préparation des examens et facilite le travail intellectuel. * Équilibre l'énergie neuro musculaire, prévient les crampes et les blocages des chakras lombaires et vertébraux . * Lutte contre les coups de barre et les fatigues neurophysiologiques et intellectuelles * Préparation aux compétitions sportives * Augmente la résistance physique et intellectuelle *Aide favorablement et facilite la fluidité du sang * Contribue à la souplesse et à la mobilité des articulations * Aide à procurer : détente, relaxation, bien-être et apaisement * Contribue à faciliter le sommeil ( fatigue, surmenage, convalescence ).

 

L'hypnose 

"une préparation mentale

efficace pour les sportifs"

 

 

 

 

 

Au-delà du coaching mental , il y a l'hypnose. Encore mal perçue en France, elle est courante outre-Atlantique où des dizaines d'hypnotiseurs ont intégré les équipes d'entrainement des athlètes de haut niveau. une pratique qui tente de s'immiscer dans le milieu sportif français, 

En marge des aspects techniques et physiques, il y a le facteur mental qui joue un rôle déterminant face à l' épreuve, l'adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important. Se définissant comme un outil, une méthode de communication et d'exploration de l'inconscient, l'hypnose moderne permet ainsi d'agir sur les capacités physiques et mentales au-delà des limites de la conscience .

« Quelles sont les principales applications de l'hypnose dans le sport ?

 

C'est assez large, disons que c'est vraiment de la préparation mentale . Il y a toute une partie qui va être du travail émotionnel c'est-à-dire travailler sur la confiance en soi , sur tout ce qui va aider à la performance afin de donner le meilleur de soi-même lors d'une compétition , le jour d'une épreuve ou d'un match. Et puis il y a une partie en amont qui est plus technique . Une personne qui va vouloir progresser techniquement peut savoir exactement ce qu'elle devrait faire mais son corps ne va pas forcément lui répondre exactement comme elle le voudrait. L'hypnose va justement permettre de créer une flexibilité mentale et favoriser l' apprentissage ou la correction d'un geste par exemple.  

L'hypnose n'endort pas mais au contraire permet au patient d'être en hyper vigilance

Quelles différences avec le coaching mental classique ?

L'hypnose est à la racine du coaching. La plupart des méthodes de coaching modernes s'inspirent de Milton Erickson , qui est le père de la communication moderne et psychiatre américain du siècle dernier. Il est reconnu comme l'hypnotiseur le plus talentueux de son époque, et tous les préparateurs mentaux étaient ses élèves. Sauf que l'hypnose était très connotée et le coaching s'est peu à peu dissocié de l'hypnose. Aujourd'hui , l'hypnose regagne ses lettres de noblesse aux Etats-Unis , notamment dans les écoles et est tout simplement la racine du coaching mental. Je pense que le coaching “classique” est très efficace en lui-même mais ce n'est que lorsque l'on lui ajoute l'hypnose qu'il prend une dimension plus précise et plus profonde.

Déjà, on va essayer de comprendre où se situe le blocage chez le sportif. Est-ce qu'il est comportementale ou émotionnel. Pour vous donner un cas de figure, j'ai des patients qui courent après la réussite mais qui, en même temps, ont peur d'elle. Il y en d'autres qui vont avoir une pression particulière dès lors qu'il y aura un enjeu. L'idée va donc être de travailler sur les fonctionnements du cerveau, en expliquant à la personne en quoi consiste les neurosciences, ses réactions émotionnelles, ses apprentissages. Et en le faisant passer par cet état d'hyperconscience - car l'hypnose n'endort pas mais au contraire permet au patient d'être en hyper vigilance - on va emmener les gens à comprendre ce qui se passe à l'intérieur d'eux et à modifier des éléments. Imaginons quelqu'un qui manque de confiance en lui, par exemple. Notre action va être d'essayer de déterminer exactement où ce manque de confiance joue et quel ancrage peut-il avoir pour générer la confiance. Si ce travail-là est fait, au cours d'une compétition, son niveau de confiance augmentera au lieu de diminuer.

Combien de temps dure une séance avec le sportif ? À partir de quand peut-on voir des résultats ?

On a des gens que l'on va suivre sur toute une saison et d'autres qui vont venir nous voir plus ponctuellement. Concrètement, on rencontre directement la personne et les séances d'hypnose se passent généralement, après un entraînement par exemple, ou juste avant ou après une compétition et parfois la veille . Mon but est d'accompagner le sportif dans son travail quotidien. Certaines problématiques se règlent en deux ou trois séances comme avec les personnes qui reviennent de blessure. Il y a des cas qui nécessitent davantage de travail de fond, ce qui peut durer sur une saison entière. Très souvent on travaille aussi avec les coaches techniques avec lesquels on s'allie.

 L'hypnose est une solution très comportementale car elle n'agit pas directement sur la vie de la personne mais seulement sur sa manière de penser

Comment l'hypnose se développe-t-elle en France ?

Les hypnotiseurs pour les sportifs sont très rares en France. L'hypnose dans le sport s'est beaucoup développé aux États-Unis, puisque aujourd'hui une majorité des professionnels de haut niveau sont suivis par un praticien en hypnose. En France, ça reste très rare, sauf au golf ou au tennis où c'est un peu plus pratiqué. C'est quelque chose qui n'est donc pas très connu. C'est d'ailleurs pour ça que j'ai créé cette page " Préparation Sportive " sur mon site  et qui a pour but de faire connaître et de fédérer les personnes qui pratiquent l'hypnose pour l'accompagnement des sportifs de haut niveau. Même lorsque l'on regarde sur internet on se rend compte que ça reste quelque chose de très émergent.  

 Du coup je suis très souvent contacté par des sportifs. Parce que je pense que beaucoup d'entre eux, à un moment donné, se questionnent sur la gestion de leur mental, et n'ont pas toujours les outils. Ils sont entourés par des coaches techniques qui vont vraiment les aider à de nombreux niveaux. Mais le jour où ils connaissent une intrusion dans leur vie personnelle, ils n'ont pas vraiment de solution. Beaucoup de sportifs se rendent compte qu'ils sont performants à l'entraînement mais le jour où il y a un facteur extérieur, une pression nouvelle, ils perdent leur moyen. Donc là, on va les rediriger et leur faire prendre conscience qu'il s'agit d'un problème psychologique. Généralement, ceux qui connaissent ce genre de problème n'ont pas envie de faire une psychanalyse donc ils vont aller chercher dans d'autres domaines comme l'hypnose, qui est une solution très comportementale car elle n'agit pas directement sur la vie de la personne mais seulement sur sa manière de penser. On s'appuie sur les neurosciences donc on a une vision assez pragmatique et rationnelle et c'est ce qui séduit les sportifs qui se disent : “ Okay ! Là j'ai un outil qui va être à court terme et qui va me permettre de travailler exactement là où je veux et avoir un résultat mesurable”

 

 

 

 + Massage aux vibrations cycloïdales ( Oxygénation du sang )... 
Les séances d'Hypnose de motivation pour le sport vont vous aider à rester motiver pour pratiquer régulièrement votre activité sportive et développer vos performances grâce à une synergie d'approches : Hypnose - Massage avec la table à vibrations cycloïdales... 
* Pour connaître les tarifs et la disponibilité : Tél: 06 75 55 25 65   

Prendre-rendez-vous : 06 75 55 25 65

Montage vidéo / Textes audio / Réalisation film: Charles HEDER